会发现越来越多的模拟题
2018-07-09 11:21
来源:未知
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二、忌贪多求全

考生若感觉压力过大,不妨多与家长、老师或好友谈心,积极排遣自己心中的紧张情绪,千万不要因家人期望值过高,反而自卑自闭、自暴自弃。

考前的“题海战术”其实于事无补,应该有选择地做习题,找准薄弱环节,进行有针对性的训练。不可贪多求全,否则对系统复习不利。

七、饮食方面:忌大补特补盲补

每天早上起床,面对着镜子微笑,提升自信心,保持良好的心态。

每年高考题目难易程度都是不一样的,家长不要硬性地给孩子制定一个分数目标并让孩子去完成。不要规定孩子一定要考哪所学校,不要把自己的想法强加给孩子。每年都有很多考生的志愿完全由父母一手填写,孩子只是照抄一遍而已,可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这个专业并不感兴趣,结果造成了子女对父母的不满甚至埋怨。

如果没有特殊情况,家长千万不要送孩子上考场。一位落榜的考生说,想起爸爸妈妈站在烈日下等着我,我的眼泪不由自主地流了下来,脑海里顿时一片空白,什么也记不起来了

家长在家里还要适时鼓励孩子,但不要老是把“我相信你,你一定行”这些话挂在嘴边,更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子,过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响,家长不要过多地干涉孩子的行为,要给他们一个比较宽松的复习环境。也不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的话,这样会增加孩子的逆反心理。同时不要给予孩子过分的关心,那样会给孩子更大的压力,对孩子精神上的关心和物质上的关心都要适度。

一、要记好考试时间和科目、考场地点

距离高考时间越来越近,我们应该把更多的时间分配到各科的基础复习当中,然后在每天复习完之后,再适当选择一些题目出来练习,建议还是按照规定的时间完成每一道题目,也照样能达到考场中的那种紧张感。在临近高考前,会发现越来越多的模拟题,特别是各个地方传来的所谓高考热点,这时候自己要有所针对性地做一些相应的模拟题,但切记过多,一个星期在规定的时间内完整做完2到3套模拟题即可,关键在于保持自己的作战心态,从做题中给自己一个宏观上的分析,可以找出自己在做题过程中所遇到的问题,避免在考场上的重现,提高自己的应试能力,做到知己知彼,百战百胜。

考前复习,作息安排相对比较自由。为求清静,一些考生甚至将复习时间拖延到深夜以至于凌晨,这种做法使自己的思维兴奋点出现在晚上,不利于在白天考试时发挥水平。学生作息应该尽量同高考当天的时间表靠拢,让兴奋时段集中在白天,做到与高考“步调一致”,有利于水平的正常发挥。

作为高考考生,这段时间也更应该调整心态,相信自己!

三、忌唠叨不休、关心过度

六、家庭环境或气氛的改变不宜过大

很多时候,压力是在过度用脑导致学习效率低下过程中产生的,所以健康用脑可以在无形中帮助减压。在考试前夕,考生尤其要注意健康用脑,充足的睡眠是消除脑力疲劳和恢复精力的最好方法。四、忌恶补家教找经验丰富的老师进行一些点拨式的辅导是可以的,但通过家教的“大运动量”恶补练习,未必会有好的收效。

高考前期,家长身上表现出的“考试焦虑症”,不仅会直接感染孩子,而且会使家长自己失去冷静,要让孩子自然而然地迎接考高是最好的。如果家长一反常态,当孩子在家时故作沉默,或者提早作息,可能令孩子不习惯。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定,注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

家庭环境或氛围的改变不宜过大,衣食住行都保持原样未尝不可,可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。在接送孩子的路上、在饭桌上和孩子开开玩笑,这也是减压的方法。以“多听少说”的办法来保证亲子沟通渠道的通畅。交流前要“备课”,交流不要太频繁,交流中不要老是过问孩子的成绩,可以采取书面交流的形式,不仅效率高而且效果也好。

高考只是学习生涯上的一个里程碑,考得好与不好只是暂时在学生生涯上的一个经历而已,最重要的是在这12年的学习中,自己培养到了独自思考与逻辑能力,以后的路还很长很长。

最后备考阶段,考生饮食卫生与安全比盲目进补更重要,家长只要做到注意饮食卫生,远离油炸、辛辣食物、生冷海鲜以及冷饮,保证考生一日三餐均衡合理即可。这个时期,在保证均衡合理的饮食外,父母最好关心多一点,唠叨少一点,倾听得多一点,说得少一点,笑声多一点,冷脸少一点。不管是在家里还是在外面,尽量找好笑、好玩的事情跟孩子聊天,分散ta对学习的注意力、减轻ta的压力。

考试时间

加油吧!小伙伴们!

作为高三学生,补课前需先梳理好该学科的知识网络,弄清楚哪些地方存在薄弱,抓住重点。做到有针对性的补习相关课程。另外同学们要在心态上平衡好、处理好课内与课外学习的知识,做到有的放矢。千万不可只依靠在外补习而忽视了课堂的主阵地,忽视了学校的复习节奏以及规划。学生在学习的时候要以学校老师为学生制定的计划节奏为主,这些计划都是多年来学校沉淀的教学经验和精华。盲目补课不止要耗费钱财,更浪费的是学生的宝贵时间和学习效率。不希望看到学生忙于东奔西走,到最后还是一无所有。

二、忌如临大敌

三、忌日夜颠倒

五、不要执意送孩子上考场

考生和家长都进入了紧张的备考状态——考生拼成绩,家长拼后勤。

四、不要给孩子定目标

一、忌自卑自闭

作为家长,在这种情况下,更要保持一种平常心态过平常日子,注意引导孩子进行压力的纾解。建议考生家长要注意几个方面的问题。

离高考的时间已经越来越近了!

每天只要跟自己比就好,是否今天又发现了自己存在丢分的环节,是否又发现了自己可以在哪些环节上进行加分,只有不断地剖析挖掘自己,自然而然就能够更加客观地看待这次高考。

越是临近高考,很多学生越是发现自己很多课程没复习,很多自己的薄弱环节,这时就想在最后临时抱佛脚,把作息时间抽出一些来进行复习,孰不知,这做法不仅加大了心理紧张度,影响了睡眠质量,自然就会造成第二天的精神状态,没有了好的精神,白天学习起来效率自然就低,其实是得不偿失。应该保持良好心态,每天依然按照平时的作息时间进行生活学习,依靠最后的时间,很难再有一个好的突破性进步,还不如饱足睡眠,把时间用在基础知识上的巩固,争取不在基础题目上的丢分。

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